Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

KONPHETTIПоваренок 1 уровня

16 октября 2015, 7:59
3201

Чечевичный суп-пюре

Суп прост в приготовлении и очень сытный. Те, кто считает, что полезная еда может быть вкусной, попробовав этот чечевичный суп-пюре, еще раз в этом убедятся.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:

Чечевица — 300 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Молоко (или вода) — 100 мл
Специи (соль, красный перец, майоран сушеный, имбирь молотый) — по вкусу
Масло растительное — 10 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1155.3 ккал	белки 79.3 г	жиры 13.9 г	углеводы 179.8 г
Порции
ккал 288.8 ккал	белки 19.8 г	жиры 3.5 г	углеводы 45 г
100 г блюда
ккал 206.3 ккал	белки 14.2 г	жиры 2.5 г	углеводы 32.1 г

Рецепт «Чечевичный суп-пюре»:

1. Отварить чечевицу.
2. На растительном масле обжарить тертую морковь и мелко нарезанный лук (для диет версии можно протушить под крышкой с водой без масла)
3. Чечевицу промыть после варки, соединить с морковью и луком, пюрировать, добавить молоко (для диет версии можно заменить кипятком).
4. Довести до кипения на медленном огне, добавить специи.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин первое вкусный постный диетический

Вкусы: пряный соленый чечевичный овощной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115328/]Чечевичный суп-пюре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115328/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/16/58/1312254_48854-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Суп прост в приготовлении и очень сытный. Те, кто считает, что полезная еда может быть вкусной, попробовав этот чечевичный суп-пюре, еще раз в этом убедятся.

Ингредиенты: Чечевица, Морковь, Лук репчатый, Молоко, Специи, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, первое, вкусный, постный, диетический.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чечевичный суп-пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/16/58/1312254_48854-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чечевичный суп-пюре" title="Рецепт: Чечевичный суп-пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп прост в приготовлении и очень сытный. Те, кто считает, что полезная еда может быть вкусной, попробовав этот чечевичный суп-пюре, еще раз в этом убедятся.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/652/">вкусный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/702/">постный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115328/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чечевичный суп-пюре

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:

Чечевица Морковь Лук репчатый Молоко Специи Масло растительное

Тэги: обед, ужин, первое, вкусный, постный, диетический

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1603

Суп "Конти"

141
1603
133471

557

Суп-пюре из чечевицы

66
557
174205

478

Суп-пюре из чечевицы

21
478
6321

449

Турецкий чечевичный суп-пюре "Мерджимек чорбасы"

11
449
6714

282

Чечевичная похлебка с чесноком

53
282
12574

223

Суп "Мерчи"

54
223
18176

209

Чечевичный суп-пюре с чесночными гренками

15
209
15401

167

Суп из красной чечевицы по-турецки

2
167
2265

157

Суп из чечевицы и свеклы

69
157
3519

130

Постный суп из красной чечевицы

11
130
2344

125

Суп-пюре из чечевицы

47
125
4773

115

Cуп-пюре из чечевицы с макаронами

51
115
9362

107

Чечевично-томатный суп-пюре

15
107
1177

103

Турецкий суп из чечевицы

52
103
3052

Суп-пюре чечевично-томатный

40
97
1362

Чечевичный суп-пюре с кокосовым молоком и имбирeм

12
90
3181

Мясной чечевичный суп-пюре

30
83
28039

Густой суп с чечевицей и грецким орехом

16
82
1884

Крем-суп из чечевицы с томлеными помидорами

65
74
1722

Похлебка из чечевицы

52
74
14591

Суп-пюре из чечевицы

9
58
1573

Турецкий суп из красной чечевицы

11
56
1751

Чечевичный суп "В тридевятом царстве... "

33
51
5095

Суп из чечевицы с помидорами

6
50
11614

Суп-пюре

14
50
2477

Чечевичный суп

22
42
7331

Суп-пюре из красной чечевицы и картофеля

14
42
7395

Чечевичный суп с чесноком и кумином

6
42
1353

Чечевичный крем-суп с кокосовым молоком

14
38
3997

Крем-суп из чечевицы

38
33
1579

Незатейливый чечевичный суп

2
28
1137

Крем-суп "Куснэ"

12
23
2408

Чечевичный суп-пюре

7
20
1650

Шелковая красная чечевица

20
20
1766

Чечевично-томатный суп

1
19
1204

Томатно-чечевичный суп-пюре

0
19
2035

Суп-пюре из красной чечевицы "Для любимых"

2
15
1016

Мерчи суп. Суп-пюре из красной чечевицы

0
15
2641

Суп из красной чечевицы

6
14
1553

Чечевичный суп

17
10
34429

Показать все варианты рецепта (40)

Попробуйте приготовить вместе

6370

Запеченный картофель «Чесночно-сырный»

281
6370
523146

783

Салат "Командор"

115
783
100077

398

Рулетик "Острячок"

2
398
32349

Фотографии «Чечевичный суп-пюре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 февраля 2018 года Akira Shinrei #

+19

[+2]

Простое и очень вкусное блюдо.

27 февраля 2016 года маша день #

вопрос по рецепту

Для чего чечевицу промывать?

16 октября 2015 года Anetka M #

хороший супчик

16 октября 2015 года Natali Karas #

вопрос по рецепту

А чечевица какая оранжевая или коричневая?

16 октября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)

у меня коричневая)))*

16 октября 2015 года Сильфея #

вопрос по рецепту

За рецепт спасибо, как раз думаю куда остатки чечевицы деть.

19 октября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)

Всегда рада помочь** Я чуть позже покажу вегетарианский чечевичный паштет** Вот это космос, а не пища** Вкусно, а полезно как))** так что скоро в Вашем доме чечевица снова понадобится)))*

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Чечевичный суп-пюре

Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чечевичный суп-пюре»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Чечевичный суп-пюре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов