Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

eriniyaПоваренок 6 уровня

2 августа 2008, 6:16
6328

Хрустящее сотэ

Это вкусное блюдо понравится всем! А, особенно, таким как я, которые любят всё сразу и быстро!

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Хрустящее сотэ»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 686.4 ккал	белки 14.8 г	жиры 52.5 г	углеводы 188.9 г
Порции
ккал 114.4 ккал	белки 2.5 г	жиры 8.8 г	углеводы 31.5 г
100 г блюда
ккал 76.3 ккал	белки 1.6 г	жиры 5.8 г	углеводы 21 г

Рецепт «Хрустящее сотэ»:

Все овощи подготовить к приготовлению. Баклажаны нарезать кубиками, залить соленым кипятком. Морковь, перец, лук нарезать кубиками, грибы - ломтиками.

Вынуть баклажаны из воды и хорошо отжать. Смешать с овощами в кастрюле для СВЧ. Перемешать.

Налить пару столовых ложек воды, масло и готовить в микроволновке 20 минут с закрытой крышкой на максимальном режиме.

Достать, положить чеснок, пару минут подержать с закрытой крышкой.

Готово! И очень вкусно!

Я его подавала с "бубликом".

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: салат ужин закуска горячее

Вкусы: овощной острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/9790/]Хрустящее сотэ[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/9790/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/4/414/41471.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
Это вкусное блюдо понравится всем! А, особенно, таким как я, которые любят всё сразу и быстро!

Ингредиенты: Баклажан, Лук репчатый, Морковь, Перец сладкий красный, Грибы, Масло растительное, Чеснок.
Тэги: салат, ужин, закуска, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Хрустящее сотэ
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/4/414/41471.jpg" alt="Рецепт: Хрустящее сотэ" title="Рецепт: Хрустящее сотэ"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это вкусное блюдо понравится всем! А, особенно, таким как я, которые любят всё сразу и быстро!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Хрустящее сотэ»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/9790/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Хрустящее сотэ

Это вкусное блюдо понравится всем! А, особенно, таким как я, которые любят всё сразу и быстро!

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Хрустящее сотэ»:

Баклажан Лук репчатый Морковь Перец сладкий красный Грибы Масло растительное Чеснок

Тэги: салат, ужин, закуска, горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

4769

Овощное рагу

365
4769
614743

842

Тушеные овощи в собственном соку

68
842
237056

649

Овощное рагу

55
649
200368

641

Овощное рагу "Аджапсандали"

85
641
86855

333

Рагу овощное "Летнее настроение"

51
333
20934

266

Аджапсандали

57
266
44514

238

Овощное рагу или Сотэ по-нашему

29
238
28929

169

Овощное рагу "Дары лета"

43
169
38296

168

Нежное Овощное рагу в горшочках

22
168
42608

125

Рагу овощное дачное "Соус по-ростовски"

34
125
10620

123

Тушеные кабачки (мамин рецепт)

10
123
13528

120

Овощное рагу по-французски

41
120
20118

120

Картофель с овощами в мультиварке

4
120
2845

117

Овощное рагу "Прощай лето"

28
117
12248

115

Овощное рагу "Пещера сокровищ... "

59
115
29065

112

Овощное рагу

58
112
12684

112

Рагу из кабачков

25
112
91398

111

Тушеные овощи

8
111
13220

Овощное рагу

44
88
17264

Овощное рагу для кормящих мам

37
79
84089

Овощное рагу по-быстрому

30
72
11659

Сотэ

15
68
7510

Овощное рагу с соевым соусом

14
58
20880

Вкусное сотэ

45
55
6064

Хрустящее сотэ

19
52
5914

Овощное рагу

51
48
6501

Овощное рагу а-ля рататуй

16
47
5371

Рагу овощное с брынзой и сливками

1
47
3957

Овощное рагу жареное

34
46
13343

Овощное рагу

23
46
7655

Рагу овощное "Вкуснятина"

14
46
10424

Рагу "Овощная симфония"

7
46
6124

Сотэ из кабачков

16
33
8689

Сотэ из баклажанов

24
33
5641

Овощное рагу

16
32
3949

Овощное рагу

6
31
6917

Сотэ из овощей

6
29
6053

Летнее овощное рагу

26
18
5145

Овощное рагу с грибами

7
6
14014

Показать все варианты рецепта (39)

Попробуйте приготовить вместе

595

Салат овощной «Свежесть»

180
595
48969

448

Вяленая колбаса без оболочки

64
448
15970

250

Торт кокосовый "Новогодний"

143
250
19645

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Хрустящее сотэ

Ингредиенты для «Хрустящее сотэ»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хрустящее сотэ»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов