Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

БрусницаПоваренок 1 уровня

8 декабря 2014, 19:36
14388

Кабачковый суп-пюре

Суп делается просто и быстро) Очень легкий, вкусный и нежный. Отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, очень понравится веганам. Состав простой и доступный, готовится элементарно, много времени не займет)

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:

Кабачок — 500 г
Картофель (Желательно молодой, но не обязательно.) — 4 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Лук репчатый — 2 шт
Зелень (По вкусу)
Специи (По вкусу, рекомендую куркуму, черный перец и травяные смеси)
Вода
Соевый соус

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 664.7 ккал	белки 16.5 г	жиры 2.1 г	углеводы 136.5 г
100 г блюда
ккал 53.2 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 10.9 г

Рецепт «Кабачковый суп-пюре»:

Кабачки и картошку нарезать кубиками (кабачки чуть крупнее, они быстрее варятся), поставить вариться до готовности, при кипении посолить. Когда сварятся, бульон слить в отдельную посуду, не выливать. Морковь и лук измельчить, потушить со специями и зеленью. Потом все вместе измельчить в блендере, доливая бульон. Украсить зеленью.

Все) Суп получается легким, но сытным. И имеет почему-то немного молочный привкус.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: вегетарианство втoрое веганский

Вкусы: молочный нежный Привкус

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/99659/]Кабачковый суп-пюре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/99659/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/08/33/963309_81318-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Суп делается просто и быстро) Очень легкий, вкусный и нежный. Отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, очень понравится веганам. Состав простой и доступный, готовится элементарно, много времени не займет)

Ингредиенты: Кабачок, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Зелень, Специи, Вода, Соевый соус.
Тэги: вегетарианство, втoрое, веганский.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковый суп-пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/08/33/963309_81318-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачковый суп-пюре" title="Рецепт: Кабачковый суп-пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп делается просто и быстро) Очень легкий, вкусный и нежный. Отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, очень понравится веганам. Состав простой и доступный, готовится элементарно, много времени не займет)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7952/">втoрое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5783/">веганский</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/99659/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковый суп-пюре

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:

Кабачок Картофель Морковь Лук репчатый Зелень Специи Вода Соевый соус

Тэги: вегетарианство, втoрое, веганский

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

986

Разгрузочный суп

109
986
87280

639

Крем-суп из кабачков

104
639
97446

459

Бархатный суп из цуккини

59
459
10680

360

Суп-пюре из кабачков с творогом

57
360
10819

225

Суп-пюре из кабачков и не только

62
225
6070

170

Суп-пюре овощной с томатным соком

35
170
2667

142

Суп-пюре овощной

0
142
1458

126

Зеленый суп

29
126
7924

122

Суп-пюре из цуккини и карри

27
122
4780

Суп-пюре из кабачков

15
95
29991

Овощной суп-пюре с жареной перловкой

28
76
1641

Суп из цуккини с базиликом

21
67
1090

Крем-суп из цуккини с печеным чесноком

43
66
1476

Овощной крем-суп с мороженым из шпината и сметаны

17
65
1792

Суп-пюре из цуккини «Тэнги»

33
60
6691

Острый суп-пюре

32
59
7214

Суп-пюре из цуккини

19
53
20347

Кабачковый крем-суп

12
50
6542

Суп-пюре из кабачков

10
50
1703

Суп-пюре из одного кабачка

8
34
1675

Освежающий суп "Наконец-то лето!"

9
33
2891

Кабачковый суп-пюре

7
29
11877

Суп-пюре из патиссона с сельдереем и сладким перцем

6
26
6868

Крем-суп из цуккини

4
23
1190

Суп-крем из свежих кабачков

10
22
4353

Суп-пюре из цуккини

16
13
2346

Суп-пюре из кабачков

0
5
1128

Суп-пюре из кабачка

2
2
2150

Показать все варианты рецепта (28)

Попробуйте приготовить вместе

742

Пирог без теста "Подарок от Деда Мороза"

198
742
37218

1112

Салат "Плавленый"

42
1112
10981

1610

Домашнее вяленое мясо "Брезаола"

72
1610
26970

Фотографии «Кабачковый суп-пюре» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

12 августа 2023 года Людмила Козеева #

[+5]

Понравился суп.Такой нежный,прямо бархатный и очень вкусный! Спасибо!

6 июля 2022 года Елена Бельтан #

[+5]

Эффектный суп-пюре из простых продуктов элементарного приготовления. Поскольку не являюсь веганом, посыпала кусочками горгонзолы.

. Легкий летний вкусный обед. Благодарность автору

21 февраля 2020 года Наталья Щучкина #

+23

[+5]

Спасибо большое за рецепт и идею. Суп прекрасный! Вкусный, лёгкий, наваристый, нежный и сытный. Готовила по рецепту.

19 февраля 2020 года Хлоркина #

+22

[+5]

Отличный суп! Добавила пару стеблей сельдерея. Спасибо за рецепт, автор!

9 сентября 2015 года Мельник Екатерина #

Спасибо Вам за суперовый супчик. Ребенку полтора года и каждый день нужен какой-то суп.Этот суп стал нашим любимым!!!)) Вкуснотень!!

8 декабря 2014 года marigold #

Подобный (и более интересный) рецепт на сайте уже есть. Описанный более подробно и с фотографиями процесса.
https://www.povarenok.ru/recipes/show/58465/

8 декабря 2014 года Брусница # (автор рецепта)

Да, похожий) Но он ну ни разу не веганский(куриный бульон, сливки), так что пусть и мой будет))

9 декабря 2014 года marigold #

А, вот в чем фишка. Тогда простите.

8 декабря 2014 года Дашенька2014 #

Тут тоже нечего фотографировать?
Ну, хотя бы сделали это для эстетичности выложенного рецепта, тем более с фотографиями интереснее..
Просто кто-то тут очень ленивый...

8 декабря 2014 года Брусница # (автор рецепта)

Не, ну а в самом деле что тут фотографировать?))) Вареную картошку с кабачками?) Тушеный лук?)) Я сама всегда на фото не смотрела, только рецепт читала)) Вроде все понятно, тем более, блюдо простейшее) Зато очень вкусное)

9 декабря 2014 года Дашенька2014 #

Вы ленивы прост)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Кабачковый суп-пюре

Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковый суп-пюре»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Кабачковый суп-пюре» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Рубрикатор рецептов