Суп-пюре из кабачков.
- 1 ноября 2014, 12:50
- 2231
Суп-пюре из кабачков
Ингредиенты для «Суп-пюре из кабачков»:
- Кабачок — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Вода — 600 мл
- Соль
- Сливки — 10 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
145.7 ккал |
белки
3.4 г |
жиры
4.5 г |
углеводы
17.2 г |
| Порции | |||
| ккал 72.9 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 8.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 14.4 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Суп-пюре из кабачков»:
Порезать кабачок на ломтики толщиной 1/2 см и отложить.
Порезать лук тонкими полосками.
Поместить оба продукта в пакет.
Добавить воду и соль.
Варить в микроволновой печи (в открытом пакете) на протяжении 15 минут при мощности 600Вт.
Приготовить пюре из отваренных продуктов с помощью блендера.
Добавить в получившееся пюре сливки, перемешать и подавать в глубокой тарелке.
Порезать лук тонкими полосками.
Поместить оба продукта в пакет.
Добавить воду и соль.
Варить в микроволновой печи (в открытом пакете) на протяжении 15 минут при мощности 600Вт.
Приготовить пюре из отваренных продуктов с помощью блендера.
Добавить в получившееся пюре сливки, перемешать и подавать в глубокой тарелке.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: