Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

БрусницаПоваренок 1 уровня

8 декабря 2014, 19:36
14735

Кабачковый суп-пюре

Суп делается просто и быстро) Очень легкий, вкусный и нежный. Отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, очень понравится веганам. Состав простой и доступный, готовится элементарно, много времени не займет)

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:

Кабачок — 500 г
Картофель (Желательно молодой, но не обязательно.) — 4 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Лук репчатый — 2 шт
Зелень (По вкусу)
Специи (По вкусу, рекомендую куркуму, черный перец и травяные смеси)
Вода
Соевый соус

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 664.7 ккал	белки 16.5 г	жиры 2.1 г	углеводы 136.5 г
100 г блюда
ккал 53.2 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 10.9 г

Рецепт «Кабачковый суп-пюре»:

Кабачки и картошку нарезать кубиками (кабачки чуть крупнее, они быстрее варятся), поставить вариться до готовности, при кипении посолить. Когда сварятся, бульон слить в отдельную посуду, не выливать. Морковь и лук измельчить, потушить со специями и зеленью. Потом все вместе измельчить в блендере, доливая бульон. Украсить зеленью.

Все) Суп получается легким, но сытным. И имеет почему-то немного молочный привкус.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: вегетарианство втoрое веганский

Вкусы: молочный нежный Привкус

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/99659/]Кабачковый суп-пюре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/99659/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/08/33/963309_81318-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Суп делается просто и быстро) Очень легкий, вкусный и нежный. Отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, очень понравится веганам. Состав простой и доступный, готовится элементарно, много времени не займет)

Ингредиенты: Кабачок, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Зелень, Специи, Вода, Соевый соус.
Тэги: вегетарианство, втoрое, веганский.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковый суп-пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/08/33/963309_81318-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачковый суп-пюре" title="Рецепт: Кабачковый суп-пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп делается просто и быстро) Очень легкий, вкусный и нежный. Отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес, очень понравится веганам. Состав простой и доступный, готовится элементарно, много времени не займет)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7952/">втoрое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5783/">веганский</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/99659/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковый суп-пюре

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:

Кабачок Картофель Морковь Лук репчатый Зелень Специи Вода Соевый соус

Тэги: вегетарианство, втoрое, веганский

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

14645

Суп-пюре из кабачков

1171
14645
1426394

1301

Разгрузочный суп

113
1301
97682

836

Крем-суп из кабачков

106
836
120698

589

Бархатный суп из цуккини

63
589
15750

439

Суп-пюре из кабачков с творогом

58
439
13169

258

Суп-пюре из кабачков и не только

62
258
7429

233

Суп-пюре овощной с томатным соком

81
233
4041

150

Суп-пюре овощной

0
150
1996

148

Зеленый суп

39
148
9338

143

Суп-пюре из цуккини и карри

27
143
5861

Овощной суп-пюре с жареной перловкой

28
97
2730

Крем-суп из цуккини с печеным чесноком

43
89
2174

Овощной крем-суп с мороженым из шпината и сметаны

17
77
2277

Суп-пюре из цуккини «Тэнги»

36
73
7214

Суп из цуккини с базиликом

21
68
1414

Острый суп-пюре

32
64
7753

Суп-пюре из цуккини

19
58
21169

Кабачковый крем-суп

12
58
7901

Суп-пюре из кабачков

11
57
2943

Суп-пюре из патиссона с сельдереем

7
42
8250

Освежающий суп "Наконец-то лето!"

9
39
3313

Суп-пюре из одного кабачка

8
39
2079

Кабачковый суп-пюре

9
36
13828

Крем-суп из цуккини

4
30
1634

Суп-крем из свежих кабачков

10
25
4956

Суп-пюре из цуккини

16
15
2659

Суп-пюре из кабачков

0
6
1559

Суп-пюре из кабачка

5
4
2603

Показать все варианты рецепта (28)

Попробуйте приготовить вместе

599

Телятина с грибами "Подарочки"

59
599
113168

122

Салат с сыром "Кувшинка"

56
122
7682

1425

Маринованный лук

31
1425
31329

Фотографии «Кабачковый суп-пюре» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

12 августа 2023 года Людмила Козеева #

[+5]

Понравился суп.Такой нежный,прямо бархатный и очень вкусный! Спасибо!

6 июля 2022 года Елена Бельтан #

[+5]

Эффектный суп-пюре из простых продуктов элементарного приготовления. Поскольку не являюсь веганом, посыпала кусочками горгонзолы.

. Легкий летний вкусный обед. Благодарность автору

21 февраля 2020 года Наталья Щучкина #

[+5]

Спасибо большое за рецепт и идею. Суп прекрасный! Вкусный, лёгкий, наваристый, нежный и сытный. Готовила по рецепту.

19 февраля 2020 года Хлоркина #

[+5]

Отличный суп! Добавила пару стеблей сельдерея. Спасибо за рецепт, автор!

9 сентября 2015 года Мельник Екатерина #

Спасибо Вам за суперовый супчик. Ребенку полтора года и каждый день нужен какой-то суп.Этот суп стал нашим любимым!!!)) Вкуснотень!!

8 декабря 2014 года marigold #

Подобный (и более интересный) рецепт на сайте уже есть. Описанный более подробно и с фотографиями процесса.
https://www.povarenok.ru/recipes/show/58465/

8 декабря 2014 года Брусница # (автор рецепта)

Да, похожий) Но он ну ни разу не веганский(куриный бульон, сливки), так что пусть и мой будет))

9 декабря 2014 года marigold #

А, вот в чем фишка. Тогда простите.

8 декабря 2014 года Дашенька2014 #

Тут тоже нечего фотографировать?
Ну, хотя бы сделали это для эстетичности выложенного рецепта, тем более с фотографиями интереснее..
Просто кто-то тут очень ленивый...

8 декабря 2014 года Брусница # (автор рецепта)

Не, ну а в самом деле что тут фотографировать?))) Вареную картошку с кабачками?) Тушеный лук?)) Я сама всегда на фото не смотрела, только рецепт читала)) Вроде все понятно, тем более, блюдо простейшее) Зато очень вкусное)

9 декабря 2014 года Дашенька2014 #

Вы ленивы прост)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Кабачковый суп-пюре

Ингредиенты для «Кабачковый суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковый суп-пюре»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Кабачковый суп-пюре» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Рубрикатор рецептов