Кабачковые оладьи очень вкусные, но во время жарки они впитывают в себя большое количество масла, поэтому получаются жирными. Я решила попробовать приготовить оладушки в духовке. Получилось очень вкусно, предлагаю попробовать!
apatheiaПоваренок 1 уровня
- 29 августа 2011, 22:33
- 19492
Печеные кабачковые оладьи
Ингредиенты для «Печеные кабачковые оладьи»:
- Кабачок — 1 шт
- Банан — 2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Сахар — 4 ст. л.
- Хлопья овсяные (Геркулес, не обязательно) — 4 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1623.9 ккал |
белки
36.2 г |
жиры
12.9 г |
углеводы
341.9 г |
| Порции | |||
| ккал 324.8 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 68.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.2 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 32.3 г |
Рецепт «Печеные кабачковые оладьи»:
-
Все ингредиенты.
-
Натираем кабачок на крупной терке. Отжимаем лишний сок.
-
Бананы тоже натираем на крупной терке.
-
Смешиваем бананы и кабачок, добавляем яйцо и сахар, перемешиваем.
-
Добавляем муку до консистенции густой сметаны. Я добавила геркулес ради эксперимента, но он совсем не чувствуется в оладушках, поэтому лучше его не добавлять.
-
Выкладываем на противень большой ложкой, ставим в духовку, нагретую до 180 градусов.
-
Через 5-10 минут проверяем и, если требуется, переворачиваем и ставим еще на 5-10 минут.
-
Получаются вкусные печеные оладушки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 августа 2011 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: