• 3 сентября 2011, 17:38
  • 11615

Рыбные котлеты "Осень"

Рецепт: Рыбные котлеты "Осень"

Недавно открыла для себя суп из баклажанов, эта идея вдохновила меня на вот такой эксперимент. Котлеты получились ОЧЕНЬ нежные, тают во рту! Такого рецепта на сайте я не нашла, кому интересно - заходите! ; -)

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные котлеты "Осень"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2945.4 ккал
белки
441.1 г
жиры
86 г
углеводы
252.6 г
100 г блюда
ккал
96.6 ккал
белки
14.5 г
жиры
2.8 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Рыбные котлеты "Осень"»:

  • Баклажаны помыть, порезать, слегка посолить, позже, когда пустят сок, промыть проточной водой,

  • зубчик чеснока мелко порубить, морковь потереть на крупной терке, лук мелко порезать, слегка обжарить в НЕБОЛЬШОМ! количестве оливкового масла, добавить помытые баклажаны. Овощи слегка посолить, чтобы они пустили сок, их будет легче жарить, масло больше не добавлять.

  • Тушить на маленьком огне до полной готовности, объем овощей должен уменьшиться в 2 раза,

  • рыбное филе пропустить через мясорубку (у меня минтай),

  • затем пропустить через мясорубку тушеные овощи, я еще добавила немного булки, чтобы "прочистить" мясорубку,

  • замесить фарш, добавить яйцо, сухую зелень, специи, соль,

  • хорошенько обвалять в муке и обжарить, все!

    Приятного аппетита!!!

P. S. Моя 2 -х летняя дочка уплетает котлетки за обе щеки!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбные котлеты "Осень"
Рецепт: Рыбные котлеты "Осень"

Недавно открыла для себя суп из баклажанов, эта идея вдохновила меня на вот такой эксперимент. Котлеты получились ОЧЕНЬ нежные, тают во рту! Такого рецепта на сайте я не нашла, кому интересно - заходите! ; -)

Ингредиенты для «Рыбные котлеты "Осень"»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень интересный рецепт, мне понравились котлетки. Ловите плюсик.
Спасибо большое, готовьте на здоровье!
Ну и оперативность, я только написала и уже ответ получила.
Да! я старалась!
и горячее и гарнир - 2 в одном))
под них все равно салатик из свежих овощей просится
прикольно! берём на вооружение!
правда, очень вкусно!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки