• 4 октября 2014, 1:23
  • 3740

Тыквенный суп-пюре с брусникой

Рецепт: Тыквенный суп-пюре с брусникой

Этот овощной суп-пюре - просто кладезь витаминов.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре с брусникой»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
939.1 ккал
белки
43.8 г
жиры
61 г
углеводы
64.6 г
Порции
ккал
469.6 ккал
белки
21.9 г
жиры
30.5 г
углеводы
32.3 г
100 г блюда
ккал
63 ккал
белки
2.9 г
жиры
4.1 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Тыквенный суп-пюре с брусникой»:

  • Тыкву помыть, почистить, нарезать мелкими кубиками.

  • В сотейник налить 2-3 ст. л. оливкового масла, обжарить нарезанные овощи.

  • Помидор натереть на крупной терке, добавить в сотейник, кожицу выбросить.

  • Влить бульон, добавить тыкву, брусничный соус. Готовить минут 10. Посолить, поперчить, добавить щепотку сахара. Пюрировать блендером до однородного состояния.

  • Я подавала с чипсой из бекона, украсила зеленью и ломтиком отварного перепелиного яйца.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тыквенный суп-пюре с брусникой
Рецепт: Тыквенный суп-пюре с брусникой

Этот овощной суп-пюре - просто кладезь витаминов.

Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре с брусникой»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вкусный супчик, оригинальный, и готовить его просто!
Вот я и приготовила этот чудесный суп. Совершенно не ожидала, что он окажется настолько вкусным. Правда я в него добавила еще и кабачок, он точно не помешал, в принципе, кабачки безвкусные в супах, поэтому он больше для объема добавлен. А еще брусники я положила свежими ягодками одну большую горсть. Сначала подумала, что переборщила, но потом брусника уварилась и получился вкус в самый цвет!
А как сын мой привередливый накинулся на это блюдо, конечно, он в первую очередь беконную чипсу расхвалил, но чтоб и суп - это впервые. Вобщем, суп очень удачный! Спасибо!
очень рада что суп понравился, я как раз вчера его готовила
Вот это "да"!!! Клевый рецепт. Однозначно буду готовить. Как раз папа (по мужу) привезет с Карелии свежайшую бруснику, самостоятельно собранную, а тыкву у мамы возьму, она не знает куда ее деть, а я нашла ей применение!!!
завидую белой! такое количество полезных веществ и свежайших!
Вкусненько.Уже сварила и попробовала.Ну только без чипсы и с натуральной брусникой(она у меня с осени моченая стоит).Спасибо за рецептик.
везет вам, у нас она безумно дорогая. кстати, в оригинальном рецепте свежая брусника была
Какой вкусненький супец!
спасибо, Натусь
Колоритный супчик!!! Нравится,Танюш!
спасибо, Танюш
Танечка,хороший супчик, тарелочка красивая
спасибо, дорогая!
Пикантное сочетание и оч. вкусное!
люблю я это дело
Шикарный супчик!
Восхитительный супчик! Очень вкусно и красиво. Согласна про бекон - просто идеальное сочетание
Дашуль, согласна на все 100
Танюша, вкусный и красивый суп!
Мариночка, пасиб
Танечка, суп-красавец! яркий такой.
спасибо большое, Ириш
отличный супчик для тех кто на диете!!!
если чипсу не добавлять то и для вегетарианцев, и для постного питания сойдет
Танюша,суп ОБАЛДЕННЫЙ Фотки красочные,а ЧИПСА-отпад Молодец!!!
Лилечка, спасибо большое!
Классный супец! Особенно с чипсами из беконами. Фото такой рюстикальное!
Оксик, ты меня новыми терминами грузишь? пойду погуглю, позырю что за зверь рюстик....че там?
Ну, рустик (рюстик) - это довольно темное фото с использованием натуральных материалов и грубых текстур.
вон ано че, Михалыч?
А то
Очень аппетитно!
Светуль, спасибо, дорогая!
Как красиииво, Танечка!!! Такой любопытный супчик!
случайно наткнулась на него в нете, понравился, вкусно, необычно и куча витаминов
Ах, какая ты гурман. Я вот до супов не додумалась
Напиши в ингридах, что соус Дарбо.
уже, спасибо, дорогая!
Танюша,прекрасный супчик!Обязательно буду готовить такой!прекрасный рецепт и шикарные фотографии!
Ирочка, спасибо дорогая!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки