Вкусно, сытно, полезно!
ЛисенокПоваренок 7 уровня
- 21 июля 2010, 15:45
- 99929
Фаршированные кабачки из пароварки
Ингредиенты для «Фаршированные кабачки из пароварки»:
- Кабачок (молодой) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор (сорт "сливки") — 2 шт
- Фарш мясной — 200 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Сыр твердый — 40 г
- Имбирь (корень свежий,1 см) — 1 шт
- Перец душистый (горошек)
- Кориандр (сушеный, молотый) — 1/2 ч. л.
- Майонез (по вкусу)
- Чеснок (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
642.8 ккал |
белки
17.5 г |
жиры
5.7 г |
углеводы
53.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 40.2 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Фаршированные кабачки из пароварки»:
-
Кабачки помыть и нарезать кусочками длиной 4 см. Середину удалить, образуя "бочонки".
-
Если у кабачков семена маленькие, то середину измельчить и соединить с фаршем. Добавить соль и перец черный молотый.
-
В отделение Flavor Booster положить корень имбиря, нарезанный пластинами, душистый перец и кориандр.
-
Кабачки нафаршировать. Выложить в корзину пароварки.
-
Лук и помидоры нарезать кольцами.
-
На каждый "бочонок" выложить колечко лука, потом - помидора. Сверху накрыть пластиной сыра.
-
Выставить режим "картофель", время - 25 минут.
При подаче посыпать зеленью и полить майонезом, смешанным с давленным чесноком.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2010 года Пыжик deleted #
21 июля 2010 года чиполинка #
21 июля 2010 года xysha #
21 июля 2010 года ирина66 #
21 июля 2010 года lena_martynova # (модератор)
22 июля 2010 года Лера Морская #
21 июля 2010 года sofija-berger #
21 июля 2010 года Лера Морская #
21 июля 2010 года почемучка #
++++++++++++++++++ умница лисенок, настоящая хозяйка
21 июля 2010 года Водолейка #
22 июля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
21 июля 2010 года lyalyafa #
22 июля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
21 июля 2010 года semsvet #
22 июля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
21 июля 2010 года algambra #
Через полчасика забегай, угощу!
А тебе как всегда только море +++++++ и
21 июля 2010 года Водолейка #
А можно я буду третьей.Правдв кабачки я не очень люблю,но.... как в том фильме "Кавказкая пленница"-сообразим на троих.[x]15:19 21.07.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
21 июля 2010 года algambra #
Танюш, конечно же, сообразим на троих, прошу к столу!
21 июля 2010 года algambra #
21 июля 2010 года Водолейка #
22 июля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
Из серии-"без меня меня женили!"
Ох и Танюшки собрались в кучку!
27 июля 2010 года algambra #
22 июля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
27 июля 2010 года algambra #
21 июля 2010 года Диана Вкусная #
22 июля 2010 года Лисенок # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: