Третий день Великого поста. "Внимай и поучайся. " (Феофан затворник) Ароматный плов. Думаю, что те, кто постятся, возьмут его на заметку.
SpirtOlyaПоваренок 3 уровня
- 17 февраля 2010, 2:34
- 7616
Вкусный плов к постному столу
Ингредиенты для «Вкусный плов к постному столу»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1,5 шт
- Грибы (свежие) — 250 г
- Масло растительное — 0,5 стак.
- Приправа ( для плова) — 2,5 ч. л.
- Рис (пропаренный) — 0,5 кг
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
234.1 ккал |
белки
14.7 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
38.7 г |
| Порции | |||
| ккал 39 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 6.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 48.8 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Вкусный плов к постному столу»:
Измельчить луковицу, тоже сделать с морковкой. В высокую кастрюлю влить растительное масло.
Прокалить его, засыпать туда лук и затем, чуть погодя, морковь, через минут 6 - порезанные грибы, немножко присолить. Жарить минут 10 -12 на достаточном огне, мешая и выпаривая влагу.
Добавить специи для плова.
Разложить поверх грибов рис, залить горячей водой. Бросить туда 3 дольки неочищенного чеснока.
Варить до полного поглощения воды.
Есть.
Прокалить его, засыпать туда лук и затем, чуть погодя, морковь, через минут 6 - порезанные грибы, немножко присолить. Жарить минут 10 -12 на достаточном огне, мешая и выпаривая влагу.
Добавить специи для плова.
Разложить поверх грибов рис, залить горячей водой. Бросить туда 3 дольки неочищенного чеснока.
Варить до полного поглощения воды.
Есть.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 декабря 2021 года sakurako #
[+5]24 января 2013 года elenita # (модератор)
От меня +
24 января 2013 года SpirtOlya # (автор рецепта)
27 марта 2010 года fart24 #
17 февраля 2010 года Татуша #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
Очень приятно приносить кому-то пользу
НА ЗДОРОВЬЕ!
17 февраля 2010 года Anabell #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Светун #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Mrs Lola #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года ирина66 #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Филька #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года inna_2107 #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Feotinia #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Тамила #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
А с сухофруктами не сладко получается? )
17 февраля 2010 года Тамила #
16 января 2013 года elenita # (модератор)
24 января 2013 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года мисс #
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: